Entre Nós - Nascer saudável

Olááá.... seres de Luz! Iniciamos hoje, com o tema das mudanças no corpo durante o Primeiro Trimestre, vou relatar semana a semana para você ficar por dentro dessa maravilhosa transformação que está acontecendo dentro de você! Embora, nas primeiras 13 semanas ainda não possa apresentar muitas mudanças pontuais, elas estão acontecendo. Emocionalmente, você se adapta a idéia de estar grávida e começa a internalizar as incríveis modificações que isso trará a sua vida. Prepare-se para ganhar entre 900 g à 1,800 Kg neste trimestre, dos quais 650 g serão do seu bebê. 1ª Semana - Conta-se a partir do primeiro dia da sua última menstruação, a gestação dura normalmente cerca de 280 dias ou 40 semanas. 2ª Semana- Seus ovário começam a madura, e um óvulo será liberado nas trompas uterinas, nessa fase você pode notar que sua secreção vaginal está mais úmida, transparente algumas mulheres podem sentir uma leve dor durante a ovulação. 3ª Semana - A concepção aconteceu, o óvulo se f...

Olááá.... seres de Luz! O tema de hoje se inicia como tudoooo começa... Normalmente, a mulher percebe um atraso na sua menstruação, algumas delas já estavam esperando por isso, já outras, são pegas de surpresas, porém seja qual for a situação, este primeiro momento gera um friozinho na barriga. Para para pensar, em todas as mudanças definitivas que estão prestes a ocorrer, pode gerar um pouco de ansiedade e, até mesmo um certo desespero em algumas mulheres. Os desafios internos, pensamentos, sentimentos aflorados já se iniciam desde o primeiro momento.Por isso é muiiiito necessário, mantém a calma. A maioria chega a pensar não estar preparada e sentir medo da maternidade. O primeiro passo, é a aceitação e gratidão, pelo presente trazido pela vida,  independente do momento que esteja vivendo ou dos planos que tenha feito. É  necessário reconhecer que o mistério da vida é muito maior do que podemos imaginar, não temos como controlar ou organizar aquilo que está além e...

Olááá.... seres de Luz! Iniciamos hoje, com o tema da concepção, que é o início de um maravilhoso processo.  O início da vida ocorre em nível microscópico, quando um óvulo (liberado pelo ovário materno) não maior que um pontinho, encontra-se com o espermatozoide, apenas há um vencedor, nessa corrida de milhões de competidores. Quando óvulo e espermatozoide se fundem, o espermatozoide perde a cauda e sua cabeça aumenta, os dois a partir dai, formam uma única célula, contendo 46 cromossomos de informação genética, 23 vindo de seu futura papai, e 23 de sua futura mamãe! O interior da célula s movimenta, formando esses cromossomos a se misturar, e em questão de horas o DNA começará a se duplicar!!  Você TENTANTE: Calma, na média,entre casais que mantém relações sexuais regulares 25% das mulheres conceberão dentro de um mês, 60% em seis meses e 90% em 18 meses. Portanto, tabaco, álcool, produtos químicos, entre outros podem dificultar. Você pode aumentar suas chances de en...

Olááá.... seres de Luz! O tema de hoje é especialmente para as tentantes, mulheres, que assim como eu, ainda não conseguirão ter seu pacotinho de amor! Sei minhas amigas, que há dias que não é fácil, que tem mês, que temos aquela certezaaa.... e de repente nosso mundo vemos  desmoronar, seja naquela negativo.. ou na menstruação que desceu...muitos não entendem... Como podemos ficar tristes.. ou até mesmo chorar por "perder" o que nem chegamos a ter.... Pois é... sentimento difícil de explicar não é minhas amadas?? Posso dizer, que a vida de tentante é dura... e toda mãe já passou por isso. Se um bebê sorri para nós na rua, se sentimos vontade de comer algo... tudo é um sinal que agora vai!! rsrs E, assim vivemos.. de tentativa em tentativa.... de expectativa em expectativa...nos apegando a todos os indícios que esse mês será nossa vez! Continue acompanhando os próximos posts! Deixe sua dúvida ou sugestão

Olááá.... seres de Luz! Mais uma vez aqui, com o coração cheio de gratidão, venho falar para vocês sobre Empatia e Gestação! Mas Luh, o que uma coisa tem haver com outra?? TUDOOO!! Vamos lá... Bom, gravidez não é doença.... Não mesmo!! É uma dádiva de Deus, uma benção! Mas não venham me falar que é frescura, ou mimimi, as queixas e reclamações de uma gestante! ( Ai, entra a empatia). Você sabe o que é ter seu corpo todinho modificado?? Já imaginou o que é gerar uma vida? Além do estado psicológico que deixa a grávida cheia de medo e insegurança, as grávidas ainda precisam suportar tanto. Junto com as bruscas mudanças hormonais vem a instabilidades de humor, choro, desânimo, alegria excessiva... Tudo culpa da bagunça hormonal. E não é só isso não! Tem um camarada chamado HCG que só fica hospedado no corpo da mulher quando ela está grávida, ele é o hormônio responsável por várias coisas importantes na gravidez, e esse camarada apesar de crucial faz uma certa bagunça sabe, el...

Olááá.... seres de Luz! Vamos iniciar hoje honrando às mulheres, sim... nós mulheres, somos seres maravilhosos, somos a única forma de vim ao mundo!! "Você mulher é MARAVILHOSA!!  Nós somos a única maneira da reprodução humana neste universo. Você gestante é simplesmente Maravilhosa!!! Quando você duvidar da sua força, quando o medo do momento do parto bater, quando a ansiedade chegar, lembre-se da sua gestação, do poder do seu corpo, olhe para esta foto e lembre-se o quão maravilhosa e poderosa você é! Dentro do seu corpo, você gera, alimenta, está carregando e ainda vai parir uma vida! Você é incrível! Seu corpo sofre tantas mudanças durante a gravidez de uma forma positiva. Seus órgãos se movem para dar lugar ao bebê em crescimento. Você cria um novo órgão (a placenta). Seu volume de sangue aumenta 30% para suportar o útero e o bebê em crescimento. Sua produção de hormônios aumenta . Seus ligamentos esticam, relaxam e soltam para dar espaço ao bebê em expansão e em prepar...

Olááá.... seres de Luz! É com o coração cheio de gratidão, que hoje inicio essa minha jornada ao lado de vocês.. Sou Luana Carolina Refosco, enfermeira obstetra, especialista em pediatria e neonatologia, hipnoterapeuta e placenteira. Sou absolutamente apaixonada pelo Ser Humano e suas emoções, ações e reações, e deslumbrada pelo mundo do nascimento, e tenho como objetivo de vida, o nascer saudável. E, essa paixão, pelas emoções do Ser, e a relação com o nascimento saudável veio até mim como uma responsabilidade!! Pois, vivenciei na pele, as dores e as frustrações emocionais de um gerar e um nascer mal compreendido, onde as emoções maternas que ocorreram durante a minha gestação e meu trabalho de parto me geraram uma sequência de traumas mal resolvidos, onde só após anos de buscas, terapias e curas, consegui me resolver e iniciar minha jornada como um Ser responsável pelas minhas ações. Tenho imensa gratidão por cada pedacinho da minha história e hoje compreendo que tudo tem um pro...